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Posted by admin on août 5, 2010 in Entrainement | 0 commentstest article
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Petit repas au restau du stade à 20h après les 100 m et les podiums
Goulash et bière au menu
Les championnats d’Europe en Hongrie à Nyiregyhaza ont commencé depuis 3 jours et la canicule tente d’assomer les concurrents mais en vain : les 3000 athlètes présents courrent et lancent avec détermination.
Le clan français fort ‘une delegation de pres de 150 membres à bien commencé
Sur 100m
Or pour violetta Lapierre
Maryvonne Icard
Et Nicole Alexis
Le bronze pour Dominique vougnet et jeanluc Baralle
video d’un saut en longueur filmé à 300 im/s et quelques données et analyses
saut longueur 300 images secondes from Marinov
temps d’appuis en milliseconde (à 3 milliemes pres). Du dernier appui (impulsion) au 6eme appui avant l’impulsion (soit les 6 dernieres foulées) :
143, 137, 123, 110, 123, 113, 130
(on note une asymetrie entre les temps d’appuis pied droit et pied gauche)
droit : 143, 123, 123, 130
gauche : 137, 110, 113
temps « air » des 6 dernières foulées en partant de l’impulsion:
77, 100, 123, 130, 130, 130 (en milliseconde)
Temps foulées :
213,223,233,253,243,260 (trois dernieres foulées plus rapide)
vitesse : 7,98 m/s sur les 10 derniers mètres
on note :
l’organisation pour la prise d’avance du dernier appui et pour aider le bassin à passer vite sur le dernier appui :
Sur l’avant dernier appui et la dernière foulée
La pose a plat du pied
un temps d’appui plus long (137 millisec)
un temps en l’air (foulée) plus court (77 millisec)
un abaissement du centre de gravité (foulée plus rasante)
la conséquence de l’abaissement du centre de gravité dans ce cas ci, (a cause d’un exces de déformation sur le dernier appui ) est une amplification du changement de direction sur la planche (l’athlète monte trop), donc, engage moins vers l’avant, perd de la vitesse et tombe plus verticalement dans le sable.
saut à 4 m 92
Il faut travailler la résistance à l’écrasement sur la planche. (gainage et maitrise du passage rapide sur l’appui)
les appuis en course (corriger l’asymétrie pieds droit / pied gauche)
J’ai passé quelques heures hier soir à dépouiller des prises de vues à 300 images/secondes de bondissements d’athlètes de niveaux divers. Les résultats sont intéressant :
sur un test de 5 bonds pieds joints (rebondir le plus haut possible) j’ai analysé les hauteurs atteintes : H, les temps d’impulsion : I et la puissance développé : W
Je donne les meilleures valeurs atteintes lors du test
Laurent H=48 I=0,113s W=3131
Dianov H=32 I=0,120 W= 1879
Marinov H=41 I=0,103 W= 3026
Gotov H=42 I=0,113 W= 2797
Bonov H=38 I=0,167 W= 1662
Pour donner un ordre d’idée, une variation de 100 watt équivaut a 1,3 cm de saut tout étant égal par ailleurs.
sur un test de 30 m départ position start fait le même jour, les résultats on été les suivants (chrono au « bougé » deux chronométreurs, moyenne des deux chronos):
Marinov :4″10
Gotov : 4″17
Laurent : 4″20
Bonov : 4″38
Dianov :4″45
(c’est de mémoire, je vais demander les temps à Gotov qui doit en avoir garder la trace)
un exemple video (Laurent à la démo)
bonds laurent from Marinov on Vimeo.
Maintenant que le LRT possède une caméra Haute Vitesse place aux images et à l’analyse.
slow motion jump from Marinov on Vimeo.
analyse d’un contre-mouvement squat jump :
Pour déterminer la hauteur du saut :
sachant que l’accélération est égale à g (9, 81)
la vitesse dans le temps change en fonction du temps et de l’accél on écrit
V(t)= gt+V0 (V zero est la vitesse initiale)
donc un déplacement lors d’un mouvement uniformément accéléré est égal à D(t) = 1/2 t carré + v*t + Do (dist initiale)
Dans le cas d’un saut on monte et on descend en fonction de g, le temps pour monter, une fois le sol quitté, est égal au temps pour descendre. donc dans le cas de cette video 0,610seconde/2
et la distance parcouru depuis le sommet de la chute :
D(t) = 1/2 *9,81 *( 0,305*0,305) + 0* 0,305 (nul parce que V0 est égal à 0) + D0 (par convention 0 au sommet)…
soit toujours dans ce cas : 46 cm de détente !
Ca me semble un peu sous évalué, il va falloir étalonner le système avec plus de précision.
données :
300img/s
img décollage : 234
img aterrissage : 417
img en vol : 183
Marinov et Bobo
Le Dr Bojidar Spiriev est mort. Il était le concepteur de la fameuse table hongroise (table de cotation d’athlétisme de l’IAAF) utilisée mondialement pour convertir les performances athlétiques en points
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